父母百科全書
產後復原黃金六周
有說產後媽媽若能調理身體得宜，可以重整體質，因此產後護理這階段很重要。一般來說，產後6星期會進行身體檢查，由醫生檢查產後媽媽身體各器官，是否回復懷孕前的狀態。其中有3大問題（谷奶、便秘、脫髮），是產後常見的現象，只要新任媽媽多點了解，便可以輕鬆過度復原期。
一紙證書
某天，在學校發現一名看來怒形於色的家長，便向同事查問因由。原來她一進來便問：「幾歲可以學琴 ？」同事答道：「請問你的小朋友多大呢？」同時也拿出幼兒音樂班及鋼琴課程的單張，準備詳細解釋。誰知家長說：「你只要答我幾歲可以學便可。」
至Fit孕味吃得聰明
踏入懷孕中期（即14-28周）的準媽媽，無論在心理、生理方面也適應下來，因此這階段亦稱為懷孕「蜜月期」。胃口大增突然吃得放肆，如一個人吃兩個人的份量，後果不但影響個人的體重，更會影響胎兒。其實要做至Fit的孕媽媽是不難，重點是吃得聰明，自然會「有營」。
產後調理‧正反要知
中醫經典<黃帝內經>中敘述產後調理：「僅察陰陽所在而調之，以平為期」。清楚說生產後飲食應以平和清淡為要。坊間很多人認為產後應大補，而自行購買人參、鹿茸等中藥大量進補，這種做法實不可取！
盡早開始餵奶—愈早愈好
最好能在寶寶剛出生後盡快開始餵哺，因爲寶寶這時的吸吮本能是最強的。大部分嬰兒在出生後一小時内已做好吃奶的準備，並很期待母親的餵哺。
孕婦難題︰順產或開刀？
現時的夫妻普遍較遲婚，生孩子的考慮因素也更多更複雜，逐漸變成「一個起、兩個止」的狀況。以往的母親們生育機會較多，無論自然分娩(順產)或開刀的「滋味」都有機會感受，但假如現在的準媽媽只得一次機會體驗生育的經歷，又該如何選擇呢？
生育前「贏在起跑線」之調理
現代社會出生率低，競爭壓力大，父母都希望子女贏在“起跑線”上。但真正的“起跑線”更該是從母親妊娠生育前後的調理開始，這亦是父母贈予寶寶最好的禮物。
吮手指？有意思！
吸吮是嬰兒與生俱來的需要。出生6個月之前，嬰兒都是透過吮拇指來滿足這種需要。在這之後，BB 吮拇指則是出於習慣，或覺得很舒服。累的時候、無聊的時候、緊張的時候，他們都喜歡吮拇指。
令寶寶更健康4大妙法
與新生嬰兒眼神接觸的剎那，相信是初為人父母最難忘經歷之一。但隨著寶寶日漸長大，要關注的事項也日益俱增。而寶寶如何能夠更健康地成長，相信是每一位家長的期盼。在此筆者以作為父親的經歷與大家分享一些育兒心得。
針針皆辛苦？﹗
阿B一出世就要打卡介苗及乙型肝炎疫苗，到阿B大少少，又要打混合針，而每次阿B被拮針針都會大哭，針口位更會有硬塊、有時甚至流出黃色液體。究竟阿B針口係唔係發炎？咁樣會否影響阿B健康？我又可以點樣令阿B咁痛痛？
