手足口病再度活躍, 中醫預防有法

衞生防護中心發言人表示，手足口病在10至12月會出現較小型的高峰期，最新截至前日（10日），已錄得14宗個案，涉48人，過去4星期爆發個案主要集中於幼稚園及幼兒中心和小學，反映手足口病近期持續活躍。

如果小朋友的肺脾氣旺，濕熱不重，則不易感染手足口病，所謂「正氣存內，邪不可干」，所以小朋友平時不宜經常進食生冷寒涼、肥膩煎炸食物，以防損傷脾胃，濕熱內生。此外，鄒惠娣醫師更提供了兩種預防感染的方法。

1. 三豆化濕湯

適逢天氣潮濕悶熱之時，家長可煲三豆化濕湯給小朋友作預防。

材料： 白扁豆1兩、赤小豆1兩、綠豆1兩、薏苡仁2兩、甘草2錢、陳皮半個

煎服法：5碗水煎成2碗水，代茶飲用，每周2至3次。

2. 中藥香囊

中藥香囊屬中醫的「衣冠療法」，古人多用芳香化濁的中藥製作香囊預防流行性感冒和溫瘟。此香囊可增強小朋友的抵抗力及保護呼吸道，有助預防手足口病。

材料：藿香、艾葉、肉桂、山奈、蒼朮、石菖蒲等各3克

用法：把藥材變成細末，用布縫製成香小藥袋，裝入藥末，製成香囊，佩戴胸前，睡覺時可放於枕邊，5天更換一次。

Source: 農本方鄒惠娣中醫師提供