父母百科全書
專家教你‧不同孕期‧點運動
伸展專家 Chris Watts指出，運動好處多，但於懷孕期間，無論做甚麼運動，都須嚴格遵守若干規則。
伸展運動‧舒緩孕期不適
過了第一孕期，大部分醫生會建議孕婦避免進行任何需要仰臥的運動。然而，踏入第二孕期，孕婦仍可短暫仰臥做些伸展動作，例如伸展背部、輕輕轉動臀部，以及伸展小腿和膕繩肌。到了第三孕期，孕婦可側臥，以卸去腹部的壓力。躺在床上時，雙膝若能保持彎曲，更能有效減輕下背所受的壓力。
如何防治嬰兒濕疹（奶癬）
嬰兒濕疹，學名為異位性濕疹、或俗稱奶癬，是一種很常見發生於嬰兒的皮膚病。父母遇到小寶寶出現濕疹的問題，想必十分擔心。其實，日常生活上有不少方法是可以預防或改善嬰兒濕疹的。
「視聽言行」5大胎教
古時中國已對胎教一說有所記錄，《胎產書》是現存的最早婦產科專著，出自秦末漢初的古籍，書中對妊娠按月養生提出一些見解，提出懷孕時應注意視聽言行和交往接觸，促進胎兒身心健康發展。
生B大計‧心理生理要stand by
相信每個父母計劃生育前都有很多不同的準備，希望用最好的環境、資源來迎接小生命的來臨。除了一些外在因素，媽媽本身、甚至爸爸的心理和生理都有很直接的影響，以下7個貼士，有助你們製造一個最佳的狀態孕育這棵小幼苗。
產後禁忌信不信由你！
傳統有話產後媽媽有很多禁忌，例如產後不可以洗頭、沖涼，否則老來有風濕病，究竟這些民間智慧，看似沒有科學根據，但你又會否相信？
陪月教你 乜嘢唔放得入口
別以為產後可以解禁，什麼也可以吃。產後身體仍處於調節狀態，若不注意飲食，會影響身體復原進度。以下各項產後飲食需知，各位新手媽媽要留意啦！
產後婦女失禁問題
困擾產後婦女的其中一個常見問題，便是大小便失禁。無論是因懷孕時受胎兒重量壓力、導致盆腔肌肉受損而引發的尿失禁，或是分娩時肛門括約肌張力減低而引起的大便或排氣失禁，同樣也會嚴重影響產後婦女的社交以至生活質素，並可能引發各種衛生問題，需要正視。
十大常見孩子疾病
每個父母都希望自己的孩子健健康康地成長，但生病總是免不了的人生過程。所以，大家必須認識孩子常見的疾病，以便及早發覺和作出相應的對策。以下有十種你不可不知的兒童疾病，請大家留意：
BB出世啦！家長4大必問問題
父母著緊孩子是必然的，尤其是照顧初生嬰兒，所遇到的問題更是一籮籮。世界知名的兒科教授梁平醫生跟百家寶分享家長常問的問題，並提供其寶貴的專業意見。
