令寶寶更健康4大妙法

與新生嬰兒眼神接觸的剎那，相信是初為人父母最難忘經歷之一。但隨著寶寶日漸長大，要關注的事項也日益俱增。而寶寶如何能夠更健康地成長，相信是每一位家長的期盼。在此筆者以作為父親的經歷與大家分享一些育兒心得。

  1. 愛護與回應寶寶發出的需求 

當寶寶感受足夠的溫情與愛護，就會和照顧者建立安全感。這種安全依附的關係將成為長大後與人溝通的基礎。此外不同研究顯示依附關係及腦部發展有很多的聯繫。父母要懂心術對寶寶的種種表達作出解碼和回應，包括聲音，動作，表情，目光。當孩子微笑時有人對他回笑;傷心時有人呵護，那就能發展照顧者與寶寶之親情。

  2. 發掘和肯定寶寶的特質  

每個孩子都有獨特的個性，成長速度也各有不同。所以家長要像教練一樣好好觀察寶寶特性，並因材施教去發揮他們的才能。由於幼兒的自我形象及行為與父母的反應有緊密聯繫，因此家長的適當回應將有效令孩童得到正面、健康的成長。

  3. 與寶寶一起玩耍及探索   

玩與遊戲是幼兒成長的重要歷程，而探索周圍是他們學習的方式。當家長害怕子女受傷或認為嬉無益而阻止他們時，其實是防礙寶寶的發展。但是要令孩子玩得其所，並非買大堆玩具，多看電視或使用電子學習產品就是有益。對孩子來說最好的玩具就是父母或照顧者。所以家長多花時間陪伴寶寶比參加任何訓練課程都更為實際。

  4. 父母學懂照顧自己   

試想當爸媽經常感到疲倦、煩燥、乏力及情緒低落，又如何能打起精神照料寶寶呢?故此當您感到力不從心時，不妨請求伴侶、家人、朋友及其他人幫助您照料寶寶。假如父母懂得在情緒低落時尋找專業人仕協助，得益不單是大人，對寶寶的成長也有幫助。