換季期間,預防幼兒腸胃不適4要訣

換季期間,預防幼兒腸胃不適4要訣

9月處於換季期,時而潮濕,時而炎熱,容易滋生細菌,早晚氣溫變化亦容易令幼兒感覺不適,尤其要留意寶寶稚嫩的腸胃健康。正所謂預防勝於治療,家長從日常起居飲食做起,增強寶寶抵抗力,是預防寶寶生病的不二法門。

 

1. 讓寶寶穿著合適衣物。換季期間早晚氣溫變化較大,替寶寶穿衣可留意以下原則:寶寶比大人多穿一件,早晚比日間多穿一件,外出多帶一件衣物,當寶寶出汗時,要先抹乾汗水,才脫掉或換過一件衣服。

 

2. 多帶寶寶到戶外活新鮮的空氣和陽光能夠提高寶寶免疫力,可趁陽光未算猛烈時多出外走走。但要避免人潮密集、空氣不流通的地方,如商場、馬路等,減少寶寶接觸及感染病菌的機會。

 

3. 大人小孩都要注衛生。手是最容易接觸到細菌,故此在準備食物時、進食前及如廁後都確保洗淨雙手。平日要定期用消毒水清潔居家環境,特別是幼兒經常接觸到的餐具、枱櫈及玩具等。

 

4. 因應年齡給寶寶添加食品。母乳餵哺最能增強寶寶免疫力,到寶寶六個月大並已開始進食副食品,則可添加蘋果泥、紅蘿蔔湯、南瓜粥等有助加強抵抗力及促進腸胃健康的食物。如幼兒已可食用蛋類、肉類、海鮮類食物,則一定要烹調至全熟,確保有效殺滅細菌。

 

能夠預防病痛當然最好,但萬一寶寶出現拉肚子、肚痛情況,父母也不用太過憂心。輕微腹瀉反而有助排出細菌,但父母切記不要亂服止瀉藥物,皆因止瀉藥並不會加速腸黏膜痊癒,反而會令腸道蠕動減慢,讓病菌滯留在腸中繼續繁殖。需要時可按醫護指引,讓幼兒服用具吸附病菌作用的藥(如含Dioctahedral Smectite成分)有助盡快把毒素排出體外,恢復腸道健康

#預防疾病 #幼兒腹瀉 #Smecta #吸附病菌 #法國製造

0

About author

You might also like

孩子學習路

幫助自閉症小朋友‧3個隨身錦囊

跟據香港政府統計處的統計資料顯示,香港的自閉症普遍率為0.1%,即每1000人當中便有1人被診斷為自閉症。被診斷為自閉症的兒童,他們發展都會較遲緩。自閉症雖難以痊癒的。然而,透過適切的訓練及引導能夠令自閉症小朋友有所進步。

育兒指南

陪唔陪BB瞓好呢?

「BB太細個,一個人瞓會唔安全。」不少新手爸媽也可能會這樣想,「BB還是與爸媽一齊瞓最好」,關於BB應不應跟父母分牀睡,可謂是公說公有理,婆說婆有理。BB幾歲開始分牀睡?如何讓BB安穩地自己睡?一張小牀引出問題多多,可讓爸媽傷透腦筋。

孩子學習路

「匙羹」手工‧由”海賊王””蟻俠”……開始

做手工,不在乎有幾靚、技巧有幾高,重要是讓小朋友明白,日常生活隨手沾來的,也可以成為手工主角。這種觀察及洞察力,對小朋友非常重要喔!