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令寶寶更健康4大妙法
與新生嬰兒眼神接觸的剎那，相信是初為人父母最難忘經歷之一。但隨著寶寶日漸長大，要關注的事項也日益俱增。而寶寶如何能夠更健康地成長，相信是每一位家長的期盼。在此筆者以作為父親的經歷與大家分享一些育兒心得。
遊戲對幼兒的重要
古先哲指出『勤有功戲無益』，玩似乎對孩子並沒有益處。但實際上沒有足夠遊戲及活動的幼兒，他們的發展反而會受到妨礙。傳統智慧也認為幼兒在零至六個月的階段主要任務是多睡覺及飲奶。但是幼兒的黃金發展期是由零歲一直至三歲。
一歲前實用活動篇
不少家長也會問，可以跟BB玩什麼？其實無論是0-3個月、4-6月個月、還是7-10個月的BB，都有不同又豐富的親子活動，以下好玩又對BB成長發展有幫助的活動，不妨一試。
一歲前實用活動篇
不少家長也會問，可以跟BB玩什麼？其實無論是0-3個月、4-6月個月、還是7-10個月的BB，都有不同又豐富的親子活動，以下好玩又對BB成長發展有幫助的活動，不妨一試。
放鬆按摩篇
究竟有什麼方法可以令BB放鬆一下為？相信不少大人都試過按摩，但這不是成年人的專利，BB都好需要爸爸媽媽為他們按摩。其實當BB每次做完運動後，爸媽可花上3-5分鐘幫BB按摩及cool down一下，讓BB的肌肉得以放鬆。
波子訓練篇
相信無人否定父母對子女的愛及成長有莫大的幫助，而不同心理及腦部研究發展顯示，兒童早年若能與父母或照顧者建立一份親密關係，將會令BB的腦部得到更佳發展，從而提升BB的智力水平。而人的情感、社交發展的基礎，是通過幼兒的時候建立起來的經驗。換句話來說，家長只要多些陪BB玩，就可以令BB充份的發展，而BB的潛能就能發揮出來。
學習保持平衡篇
大約半嵗大的BB，應該已經可以很穩固地自己坐好，為了進一步加強BB的背肌、腹肌、平衡力以致活動能力，為BB將來學習爬行、企或跌倒的時候懂得保護自己，以下特別設計的活動可供家長參考。
學習獨立坐篇
大約4-6個月，BB開始有能力嘗試坐，「坐」對BB來說是人生另一個新的里程碑，而BB的視線亦都不再變得平坦。但不少父母會擔心，BB這樣細便練習坐會否弄傷脊椎，所以，以下便採用一些又舒適又安全的方法幫助BB學坐。
學轉身好方法
初生的嬰兒腦裡面擁有千憶個神經細胞，亦即神經原，這些神經原連接起來就會成為各組的神經系統，控制人體功能。經過多年的重覆經歷，就成為BB的腦組織基礎，假如在成長中BB得不到充足的啟發，這些神經原就會自動消失。
BB學習抬頭篇
不少家長都關心嬰兒的身心發展，但對於初生BB可以做什麼運動來配合，往往感到無從入手。其實幫0-3個月的BB做運動，應該讓BB學習到支撐頭部，以及強化BB的背肌、腹肌及前臂，為BB將來學習爬行和坐打下基礎。
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