上幼稚園‧不可不知的「孩子心理準備」

孩子終於上學了！在這個重要的時刻，家長們總是既興奮又緊張。眼看年紀小小的子女要穿上校服，背著書包返學去，除了那一份「孩子真的長大了！」 的感動，實在還有很多很多的擔心。正式開始幼稚園生活，你和你的孩子準備好了嗎？

從整理「自己的情緒」開始
爸爸媽媽與孩子相處的過程中，除了身體和語言上的交流，更多是情緒上的互動。孩子往往從觀察爸爸媽媽的面部表情、聲調和身體語言感受到他們的情緒狀態。有些時候，當孩子發現爸爸媽媽對某些事物反應強烈，他們對該事物的反應與看法也會受到影響。如果家長在跟孩子準備上學的事情時顯得特別緊張，可能會間接讓孩子覺得上學是一件非常令人焦慮的事。正因如此，家長們可先從整理自己的情緒開始，拋開心中的顧慮，避免將緊張的情緒投射到孩子身上。

熟習「學校環境」
幼稚園對孩子來說是一個全新的環境，包括人(校長、老師、工友姐姐和同學)和事(課室、學校設施、上課形式等等)。孩子們要獨自面對陌生的人和陌生的環境，會感到恐懼是很正常的反應。所以家長如果能夠先讓小孩子了解學校是怎樣的，將有助他們減低恐懼感。現在，市面上有很多幼兒繪本，內容主要環繞返學時會發生的大小事情，透過不同的角色，跟孩子一起經歷他們可能會遇到的問題和感受。家長可以藉著跟孩子一起閱讀繪本，讓他們先了解上學的情況，也可同時觀察孩子的反應，從而教導他們在遇到狀況時可以如何處理，更要讓孩子明白到爸爸媽媽會與他們一起面對困難，增加安全感。除此之外，家長可以趁幼稚園開放日帶孩子到學校參觀，也可在平日到學校附近逛逛，讓他們熟習學校環境。

建立「正面學習」氣氛
家長希望孩子在學校裡守規矩，用心上課，有時候會先叮囑他們說：「老師好惡架，記住要聽話！」 或是「記住比心機聽書，返到屋企媽媽會考下你學咗乜嘢！」但其實這些說話可能會不知不覺地讓孩子對返學產生反感。要讓孩子感受到幼稚園的快樂學習氣氛，他們才會對返學表現積極。家長可以透過模擬幼稚園的學習活動，如認數字、認顏色、連線畫圖等遊戲，讓孩子知道這些遊戲都是不同的學習方法，並在活動中對孩子多加讚賞，為他們建立正面的學習氣氛。

***作者：劉佩兒姑娘