寒冬「包糭」‧BB焗親

冬天天氣寒冷，氣溫可能低至10度，不少爸媽擔心BB會「冷親」，喜歡將BB「包到成隻糭咁」，以為小朋友着衫着得愈多就愈好。有兒科專科醫生表示，周遭環境溫度過高，會影響嬰兒的散熱能力，甚至令呼吸、心跳失調，可能有猝死的風險；建議家長切勿在BB睡覺時穿過多衣服，否則有機會阻礙呼吸，導致悲劇的發生。

 睡眠猝死 冬天風險高 
每年寒流襲港，嬰幼兒睡眠時猝死的個案特別多，嬰兒猝死最常發生在出生後首6個月，尤以2至4個月大時最多，大部分在睡眠時突然死亡，但找不到確切原因。香港的發生率為每10,000名嬰兒有1.6名猝死；澳洲有醫學研究顯示，冬天的數字為夏天的9倍，而且室外室內氣溫差距愈大，嬰兒猝死風險愈高。

 溫度過高 難散熱 
冬天氣溫低，爸媽為幫BB兒保暖，在家中開暖氣，並為BB多穿禦寒衣服，但由於周遭環境溫度過高，會影響控制呼吸的中樞神經系統，令嬰兒體內的散熱機制無法運作，於是出現不規則的呼吸，甚至心跳失調，增加猝死的風險。若要知道BB是否夠暖，可以摸下嬰兒的手仔腳仔，暖就夠，不需要熱。除此之外，假若BB發燒，爸媽再為嬰兒增添衣服，身體的散熱系統亦不會發揮功效。

 被子牀墊 要留意 
嬰兒穿太多衣物或蓋上太多被子，除中樞神經系統被擾亂外，亦會令他們的鼻子易被蓋住，導致呼吸有困難，尤其是睡覺，嬰兒郁動時被外物覆蓋，增加窒息的風險。另外，爸媽切勿使用太軟的牀墊，因為BB睡覺時容易陷入墊內，嬰兒3個月大懂得轉身，容易因俯睡而引致窒息。

 先天缺陷：心律不正 
嬰兒猝死其中一個可能成因是先天缺陷─「長QT綜合症（Long QT Syndrome）」此病令會心臟傳導出現問題，心跳會突加異常，影響嬰兒呼吸而猝死。患有先天性心律不正的嬰兒，當受到外來刺激，會令血壓驟降，出現心律不正，若沒有即時治療，有可能死亡。

防止嬰兒猝死建議
1. 勿讓嬰兒俯睡；
2. 嬰兒牀不宜放太多雜物；
3. 避免與成人同牀；
4. 冬天勿讓嬰兒置身過熱環境，室溫不應超過攝氏27度；
5. 嬰兒衣服別過緊及不要覆蓋頭臉，讓嬰兒四肢向外伸展；
6. 牀墊不能太軟；
7. 嬰兒睡覺時，腳部應貼近牀尾。