抱BB靚POST巡禮
鍾嘉欣剛剛生了BB，雖則好多嘢要學，但有一班好姊妹早已榮升媽媽，相信有唔少經驗可以分享！其中點抱BB也是藝術，有研究發現，擁抱(physical touch) 會產生正面賀爾蒙及激素，令人有安全和開心的感覺。研究說一日抱四次，僅可以生存；抱八次，心理健康；抱十二次，帶來成長……」哈哈~~當然仲要抱得BB舒服自己又Keep住靚靚啦！以下好姊妹示範，唔錯唔錯！
圖：陳茵媺、鄭希怡、陳倩揚Weibo；唐寧、徐若瑄、官恩娜、除子琪、周汶錡facebook
About author
You might also like
靚媽3寶‧薄荷茶、杏仁奶、花士令
有了孩子，生活就跟著孩子轉轉轉，轉得有點殘，臉上不補粉的話更見沒精打彩。說要睡多點，但孩子要上學，怎也改變不了大清早6點半起床的定律，晚上要陪陪老公傾傾計hea 下看電視，轉眼便12點了。暫時加長不了睡眠時間，唯有先搞好睡眠質素；還有簡單keep靚小方法，要知。
肚腩減磅‧給媽咪的6個對策
做了媽媽之後，少了運動不特止，有時要消化埋孩子吃剩的食物，想減肚腩實有點難度。不過世事無難事，想要個平坦一點的腹部，讓自己看來美一點，總需要付出一點點時間。
洗米水靚肌‧煮飯媽媽有回報
真的很佩服那些既要工作，又堅持煮飯給孩子吃的媽媽，有屋企飯吃，一家人都建康好多。每次煮飯時記緊留番D洗米水，皆因洗米水含有豐富的維他命B雜、蛋白質及礦物質等養分，有美白及潤膚功效，大家不妨一試。
