做功課心不在焉？

♥  家庭是一個情緒系統  ，成員A的焦慮，可以變為成員B的憤怒。例如，媽媽因著無微不至的關心，在生活壓力下，一些時候不自覺表現焦慮，為的是擔心幼子受挫受損；但幼子在接收到這焦慮的表達下，可以變成不耐煩，甚至產生對媽媽的憤怒，生氣她為何喋喋不休。

並且內裡可能對自己也生氣，為何做不到媽媽的要求，自卑受挫，到頭來媽媽最擔心幼子受挫損反而應驗了。上面的例子只是眾多可能性之一，在此由家庭是情緒系統的角度，略為討論為何幼子上課或做功課心不在焉，注意力不集中。

 ♥ 情緒影響注意力  

從生理上幼子到了小學的時候，按正常發展，注意力會比之前的階段更為集中長久，排除生理的因素後，情緒是心理因素其一重要範疇。筆者回想小時候在溫書時，曾經歷數天只看著頭一頁的頭幾行，每隻字雖看得明，但卻記不了入腦，時而起立行來行去，時而坐著想東想西，注意力猶像脫韁的野馬，不受控制地四處遊盪；長大後方明白那時內裡經歷的是情緒，及家庭周遭正在發生的事。

  ♥別看輕家中大小事  

家庭能發生甚麼事？母親生病、疼愛自己的祖母去世、父親失業、弟弟的出生搶去了姊姊的單獨被寵、哥哥反叛常被打罵、買了新樓搬離熟悉依附的社區、思念常不在家的父親、工人姐姐辭職而不適應新姐姐，還有還有……不是所有的事都會令幼子產生不愉快而難以過度的情緒，只是已產生的持續情緒困擾，可能與家庭事有關，可從這方面了解幼子的心理。

 ♥需要情感溝通  

當幼子已有一段時間克服不了注意力不集中的問題，在心煩技窮之際，媽媽們或許可以嘗試找一個優質的親子時間，問問他：「仔，媽媽知道你也不想散漫，是不是有甚麼不開心，可以跟媽媽講？」祝福你和幼子有良好的情感溝通，找出問題的根源。