孩子出疹‧3碗有效湯水

孩子出疹十分急驟，不消一會兒就燒起來，夜間突然發熱，小兒煩躁不安，不能入睡，有時候伴惡心嘔吐，又恐引致驚厥，讓許多家長寢食難安。先看一看幼兒急疹的三大特點：

1.高熱
寶寶的體温一下子就升得很高，常在39℃-40℃。高熱初期，有些寶寶可能伴有驚厥，有的還會出現輕微流涕、咳嗽、眼瞼浮腫和眼結膜炎。

2.惡心、嘔吐
發熱期間，寶寶胃口較差，並會出現惡心、嘔吐、輕度腹瀉或便秘等症狀。同時寶寶可能伴有咽部輕度充血，枕部、頸部及耳後淋巴結腫大。

3.熱退疹出
寶寶持續高燒3-5天後，體温忽然降下來。在熱退時，寶寶全身會出現大小不一的淡紅色斑疹或斑丘疹，通常先從胸腹部開始，再漫延全身。這種皮疹一般會在1-2天内消退，消退後不會留下痕迹。

麻疹：上呼吸道感染症狀重，病初口腔粘膜斑。
風疹：出疹前已發熱6-24小時，高熱同時發疹，頸後、枕後淋巴結腫大。
丹痧：口唇周圍蒼白圈，楊梅舌，皮膚皺褶處皮疹密集，形成紫紅色綫條，稱綫狀疹。

1.竹蔗鯽魚湯
適合疹出不透和發熱煩燥麻疹患者飲食
用料﹕竹蔗200克、活鯽魚一條、適量鹽
*每隔三天吃一次，魚和竹庶可一併食用，有清熱解毒透疹

2.金針菇芫茜湯
適合疹出不透患者
用料﹕金針菇15克、芫茜10克、瘦肉5 克
*水燒滾後放入瘦肉，待瘦肉八成熟後加入金針菇，芫茜，有清熱透疹作用

3.清熱生津：紅蘿蔔竹蔗水
發疹期間至疹後可飲用。發熱時小孩子口渴煩躁，適宜飲用清涼生津湯水
用料﹕紅蘿蔔、茅根，竹蔗，馬蹄，粟米鬚
煮法﹕水滾後把所有才料放入水中，煮三十分鐘後可飲用

1. 應多給孩子飲水，以温開水為佳，不要喝甜水。因為小兒發熱時食慾欠佳，甜水會進一步影響小兒的食慾，不利於疾病的康復。在飲食上以清淡為主，肥甘厚味會使氣機壅滯，影響脾胃運化、消化功能。

2. 小兒發熱汗出時，一般可用温熱的濕毛巾或柔軟的乾毛巾給孩子擦拭，讓孩子出汗。如小孩體溫較高 (大於攝氏38.5度)，則可先用物理降温法，用冷毛巾給小孩降温。一般出汗後，體溫就容易下降了。透過出汗，發熱及紅疹才能容易消退，這樣既可散熱又很舒適。

3. 患病期間小兒體虚，應特別注意避風寒，慎勿汗出當風，那様會招受外邪而致病情反復。

(以上資料僅供參考；每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊中醫師或有關之專業人士意見。)