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了解胎兒6種「潛能力」．胎教更有成效
曾有新聞提到有超聲波拍到胎兒微笑或舉V字手勢，是巧合還是胎兒真的有情緒呢? 據研究，懷孕14周左右，胎兒腦中的「大腦邊緣系統」開始形成，能夠掌控視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感。
懷孕期間調理4食譜
「世上只有媽媽好，有媽的兒子像個寶」 為人父母當然會對剛出生的嬰兒倍加愛護，但準媽媽們可曾關注懷孕期間的飲食調理呢？未出生小寶寶所吸取的營養完全依賴媽媽所吃，懷孕期間不宜過份進補，應要分階段調理，使胎兒能攝取合適養份，同時孕婦體重能適量地增長，懷孕前期體重增加1-2公斤；中期增加1-2公斤；後期則增加4公斤。適時適量，不致於產後過重。
產前8大煩惱逐一擊破
「我第一次做媽媽，聽聞在懷孕的過程中，會遇到好多生理及心理上的問題，究竟是甚麼？自己又可以解決得到嗎？」首次懷孕感到不安也屬自然，以下是孕媽媽最常遇到的問題，大家可以參考一下。
孕媽媽不可不知.‧8大飲食規條
懷孕期間的飲食對孕媽媽和胎兒有著重大影響，想要食得健康? 以下8大飲食規條不可不知。 1. 應保持均衡飲食，不要偏食。從五大食物類型中包括五穀類、肉類、蔬菜類、水果類、奶及奶製品類中攝取足夠營養素包括蛋白質、鐡質、鈣質和葉酸等供胎兒健康發育。
孕婦煩惱‧3大解決方案
懷孕是一段奇妙獨特的經歷，胎兒的一天一天的長大，為孕婦帶來無限的喜悅，但懷孕期間的不適，包括嘔吐及便秘等，卻同時帶來孕婦的煩惱。雖然不是所有孕婦都會遇到以上的問題，但在懷孕期裡，孕婦的生理上有著很大的變化，不適的情況的出現是很普遍。 一般情況都較輕微，不用接受特別治療。孕婦可在飲食上作出改善及調節，就可大大減輕不適的症狀。
接近分娩的迷思
懷胎九月餘，還有不到兩週的時間就可以見到自己的孩子，許多父母都會既緊張又興奮，還帶著各種各樣的疑問或恐懼，以下筆者將試行解開一些分娩前的疑問。
