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家長盼重塑愉快學習環境

有家長憂慮,部分私立幼稚園仍然能選擇不跟從新指引建議,令按部就班的學童反棋差一着,變得慢人一步:「操練得太緊要就唔係咁好,但始終K1都要學吓寫一兩筆。」……

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「7分鐘運動」提升學生體能

學生因學習壓力大,少做運動問題惹人關注,中文大學與運動平台SportiHealth合作的一項體適能研究計劃發現,「7分鐘運動」不但可提升中小學生的運動量及興趣,更可改善體能與幫助消脂。為期10周,學生每日用7分鐘完成一套12個動作的運動,其後的體能測試顯示,學生的手握力、坐地前伸及仰卧起坐有改善,脂肪比例下降低2至4%……

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至識食 – 食雪糕邊隻好?

夏日炎炎, 最好不過嘆番杯雪糕, 雪糕的香滑冰凍令人涼透心, 你鍾意食邊隻品牌雪糕呢? 最近有報導邀請甜品達人進行雪糕大比拚, 從市面抽取了數隻雪糕品牌以外觀、味道及質感幾方面作評分。 編者覺得有趣與大家分享一下。 愈貴=愈好?雪糕達人盲試七大名牌雪糕 結果估佢唔到  轉載自《飲食男女》網站