胎動：寶寶給媽咪的秘密信息?

胎動是一種很奇妙的感覺，是孕媽媽跟BB才有的親密溝通，也是互動的最佳時機。懷孕多久開始感覺到胎動呢? 寶寶想透過胎動傳達什麼信息呢? 快點看看以下胎動小知識了解啦！

最初胎動的感覺
初次察覺到的胎動大概在16-20周左右，胎動感覺不明顯，多集中在肚臍附近，類似手指輕撫肚皮或是腸胃蠕動，也有說像是小魚游動或是在“咕嚕嚕”冒泡的感覺。

21-35周胎動的感覺
胎動會越來越多，強度也會變大，肚子上下左右都有可能感覺到胎動。寶寶在肚子裡會有打嗝、踢腿、伸腰、翻筋斗等的動作，有時還可能在孕媽咪的肚皮上看到凸起的小手和小腳。

36周後胎動的感覺
隨着胎兒越來越大，子宮空間有限，胎動會逐漸減少，但胎動感覺仍然明顯。一般來說，胎兒的手部動作會在下方、腳部動作則會在上方。胎動主要來自小胳膊和小腿踢肚子，有時候還可能會把孕媽媽的肋骨踢得疼痛。

胎動變化與胎兒信息：

1. 胎動頻率固定，肚皮有規律地跳動
寶寶信息：媽咪，我在打嗝呀！

2. 胎動像波浪般輕柔起伏
寶寶信息：媽咪，我心情很好！感覺好舒服！

3. 胎動力度很大，很突然地跳一下
寶寶信息：媽咪，我驚驚；不開心呢！

4. 胎動力度較弱，很快速地動一下
寶寶信息：媽咪，我在踢腿，好玩嘛~

5. 胎動同時有好幾個方向鼓起來，每一下動作持續數秒
寶寶信息：媽咪，伸伸懶腰好爽呢！

6. 胎動一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來，每一下動作可持續10多秒
寶寶信息：媽咪，看我翻身喔！

***當孕媽咪感覺到胎動，可以輕拍肚皮回應、安撫甚至和寶寶玩耍，是無限甜蜜的時光喔！