產後禁忌信不信由你!

產後禁忌信不信由你!

傳統有話產後媽媽有很多禁忌,例如產後不可以洗頭、沖涼,否則老來有風濕病,究竟這些民間智慧,看似沒有科學根據,但你又會否相信?
禁忌1︰不可以洗頭、沖涼
傳統說法︰產後媽媽氣虛血弱,身體的毛囊亦容易張開,若在沖涼或洗頭時不慎著涼,便很容易患上感冒,由於當時體質較弱,便需要較長時間調理。應在產後使用薑水洗頭、沖涼,然後吹乾頭髮。
傳統有話產後媽媽有很多禁忌
禁忌2︰著鞋要著襪
傳統說法︰著鞋要著襪,與著長褲的道理都一樣,由於地板重「地氣」,容易入風,一旦「入風」,手尾便很長。
傳統有話產後媽媽禁忌
禁忌3︰不可用凍水洗手
傳統說法︰所謂的凍水,即是未煲過的水,坐月期間要用暖水洗手,與沖涼、洗頭的說法一樣,避免身體「入風」,否則年老時會有關節痛。

禁忌4︰不要飲凍飲
傳統說法︰產後媽媽在坐月期間飲凍飲,或飲白開水的話,身體較難調理,相反飲水紅棗水,更易被腸胃吸收。
傳統有話產後媽媽禁忌
禁忌5︰避免站著喝水
傳統說法︰產婦若長時間站著喝水,子宮容易下垂,其實產婦只要多躺下休息便可。

禁忌6︰一定要食薑醋
傳統說法︰產後不吃薑醋,老來會多病痛。其實上一輩的經濟環境不太好,所以產後亦沒有甚麼補品吃,吃薑醋就等如補品。至於這一代的產婦,待惡露乾淨後,便可以吃薑醋。
傳統有話產後媽媽禁忌

禁忌7︰不可吃蔬果
傳統說法︰老人家常常說坐月期間不可以吃蔬菜,因為是寒涼食物,對身體不好。然而節瓜、番茄、菠菜在中醫角度均屬「正氣」的蔬菜,反而白菜、橙及香蕉均屬寒涼食物,避免多吃。
傳統有話產後媽媽禁忌
禁忌8︰不要哭
傳統說法︰若在坐月期間經常哭,將來的東西會眼矇矇,甚至眼盲。不過,這說法是沒有科學根據。

禁忌9︰不要讚BB乖
傳統說法︰對著BB不可以讚乖,亦不要說他/她靚,要說反話,還要擺滿月酒當晚,回家後叫BB的名字。

禁忌10︰不要出街
傳統說法︰不要外出,直至坐月完畢,因為出街會有「吹風」的機會,容易著涼。而且要待BB滿月後,才可到別人家中。

About author

You might also like

產後

新任媽媽‧抑鬱有得避

「點解我生了寶寶之後,家人將注意力都投放在寶寶身上,相反對我的關心卻少了?自從當新任媽咪之後,當我聽到寶寶喊聲時,便會顯得不知所措。有時我更會無緣無故喊起來,究竟我是否患上產後抑鬱?」

產後

母乳餵哺 誤解逐一破

不少新手媽媽一聽到母乳餵餔,就即刻聯想到「辛苦」、「無得瞓」。其實只要明白到母乳對嬰兒健康的保障,勝過一切預防疫苗,以及消除對母乳餵哺的種種疑慮和誤解,便可以令BB食得開心,媽媽安心。

產後

產後傷口check point

產後身體何時復原?主要取決於所採用的分娩方法(自然分娩或剖腹生產)。無論你選用那個方法生產,護理傷口卻不能掉以輕心,不然會影響身體狀況。