入冬”鼻敏感”發作‧美味湯水

入冬”鼻敏感”發作‧美味湯水

於香港,有不少兒童甚至成人患上鼻敏感。鼻敏感,即過敏性鼻炎,是指反覆及突然的打噴嚏,鼻塞,流涕等。西醫認為,鼻敏感是由於吸入致敏原後,使鼻腔產生過敏反應,令鼻粘膜腫脹,因而出現鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等症狀。因此,只要能遠離及避免接觸致敏原,就能預防鼻敏感發作。可是香港天氣潮濕,塵蟎、霉菌、花粉等致敏原實在較難避免。因此,有些家長會選擇帶子女求診中醫調理,以減低鼻敏感的症狀,提高鼻敏感兒童的生活質量。 

 鼻敏感vs肺氣不足
於古代,鼻敏感被稱為「鼻鼽」。《黃帝內經》中已提到鼻鼽一病名。《素問玄機原病式》中直接指出「鼽者,鼻出清涕也」。中醫認為,鼻敏感是由於患者肺氣虛弱,使在外的抵抗力不足,致令風寒容易乘虛而入,侵犯鼻竅而發生鼻敏感。而兒童鼻敏感比成人更常見,主要是因兒童仍處於生長發育的過程中,臟腑尚未發展成熟。而兒童的肺、脾、腎三臟比起其餘臟腑更為不足。肺氣不足會令兒童怕冷怕風、容易感冒、或感冒反覆難癒。

 鼻敏感vs脾胃氣虛
而造成肺氣不足有很多原因,例如父母患有肺系疾病如鼻敏感、哮喘等,都使兒童先天的肺氣薄弱。又或因平日運動不足,使兒童免疫力稍遜。除此之外,脾胃虛弱也是其中一個重要因素。例如兒童偏食,使營養不均,或兒童厭食,或偏嗜雪糕、冷飲等寒涼食物,皆削弱脾胃之氣。由於脾胃氣虛,未能從日常飲食中吸收營養以供養肺臟,造成肺脾兩虛的現象。肺脾兩虛的兒童除了有上文提到肺氣虛的怕冷怕風、易疲倦等症狀外,還兼有脾胃虛弱的症狀如食欲減退、飯後腹脹、容易胃痛腹痛、大便爛等。

 鼻敏感vs腎虛 
若長期患有鼻敏感,久病不癒,中醫認為久病及腎,鼻敏感反覆發作,會使兒童腎虛。兒童的生長發育,是靠腎氣的推動下方能完成。因此腎虛的兒童生長較一般兒童稍遲。腎主骨,腎虛會使兒童出現駝背、胸骨和肋骨交接部分向前異常凸出,即「雞胸」等症狀。腎主二便,兒童腎虛也會影響夜間遺尿等。

 鼻敏感vs湯水調理
總括而言,鼻敏感主要是由於肺氣虛弱有關,但亦與脾、腎兩臟有所聯繫。因此日常可透過健脾益肺的湯水調理。兒童一般不適合太補益的藥材進補,而且考慮兒童大多不喜歡中藥材的味道,故煲湯時選用的藥材無需太多,或可加入蜜棗、瘦肉等調味,使兒童容易接受。以下為大家介紹兩款湯水,可每週飲用一次。注意以下湯水於感冒期間不能飲用

一、淮山扁豆湯
材料:淮山、扁豆、茯苓、熟薏米各三錢,蜜棗一枚,以清水四碗煲至兩碗,早晚飲用。此湯水以健脾胃為主,適合脾胃虛弱的兒童飲用。

二、合桃蓮子湯
材料:合桃五錢,蓮子、芡實、各三錢,瘦肉二両,以清水四至五碗煲至兩碗,早晚飲用。此湯水調補脾腎,適合脾腎較虛弱的兒童飲用。
 
(以上資料僅供參考;每個人體質及具體狀況不一,若有疑問,請諮詢註冊中醫師或有關之專業人士意見。)

 

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曾家怡中醫師
曾家怡中醫師 3 posts

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師、 香港中文大學中醫學學士、 仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(下葵涌)www.yanchai.org.hk

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