幼稚園開學日‧給家長三「不」小錦囊

孩子第一天開學，正式與最親的家人作長時間分離，你猜猜他們會有怎麼樣的心情？我想家長們也不難發現，在開學日的幼稚園門前，總會有此起彼落的哭泣聲。未知大家有沒有仔細想過，哭泣聲背後其實反映著孩子複雜不安的心情？可以是害怕、也可以是擔心，更可以是不捨。然而面對孩子的哭鬧和不安的情緒，常見很多爸爸媽媽會使出不同的「絕招」來應付，但很多時候得來的效果往往是弄巧成拙。所以，筆者分享在幼稚園開學日幫助孩子處理情緒的三「不」，希望可以成為家長們的小錦囊。

錦囊一：不比較
每個小朋友都是獨一無二的，所以我們應當尊重孩子成長的步伐。緊記不需要將孩子的表現與其他人作比較，孩子並不會因此而進步，反之卻會影響他們的自尊心發展。

Χ「你睇下你幾醜怪，其他小朋友都可以自己返學！」
√「唔緊要，媽媽爸爸相信你慢慢就可以做到的！」

後者可以提升孩子的希望感，同時亦令他們相信自己有能力可以做得到。

錦囊二：不責怪
面對著新轉變，不少孩子會感受到無形的壓力。這些壓力會令部份孩子出現倒退行為﹝意指孩子會出現成長上的倒退，例如：遺尿﹞。當家長們發現孩子出現倒退行為時，建議可以先觀察孩子多一段時間，因為當大部份孩子適應新環境後，壓力源會慢慢減少，其倒退行為亦會相對改善。

Χ「有無攪錯，咁大個仲瀨尿！明明自己喺屋企識去廁所！」
√「知道你今次可能一時忍唔住啫，喺新環境可能未習慣，唔緊要。」

後者能讓孩子感受到父母的接納，減低其焦慮感，有助孩子適應新的轉變。

錦囊三；不否定
孩子在幼稚園門前哭鬧，令家長容易感到尷尬和不知所措，於是我們便慣性地「轉移視線」、「逗他開心」，甚至以「恐嚇」的方式務求令孩子儘快停止哭鬧。然而事實是，面對陌生不安的環境，孩子用「哭」來表達內心的忐忑，其實是最自然不過的事。

Χ「返學咁開心，有咩好喊？你再喊我就唔理你！」
√「係啊， 第一次返學可能有少少驚／會唔捨得爸爸媽媽。我地都會好掛住你架！一陣放學，爸爸媽媽就會喺學校門口接你，一齊返屋企。而家你可以放心去和其他小朋友玩。」(反映孩子的感受)

後者可以讓孩子學習到與他人分享情緒是安全的，這裡有人明白他們的感受。如果父母能夠接納孩子的情感，對孩子建立其安全感大有幫助。

多麼喜悅我們能夠與孩子經歷人生中一個重要的里程碑，但願有需要時您們會記起這三「不」小錦囊：不比較、不責怪和不否定，共勉之。

***作者：註冊社工 霍鈺雯姑娘
遊戲為本輔導員、澳洲昆士蘭大學Triple P®正向管教課程認可導師、
美國Circle of Security Parenting® 家長課程認可導師