餵哺母乳‧4大難題+解決方案

現今不少媽媽都會選擇以母乳來餵哺BB。母乳餵哺是需要耐性和勇氣，再配合自己的體質與，加上一大堆餵哺母乳的食材、知識和技巧，才能順順利利給BB吃個安樂和飽飽。一般餵母乳會遇到唔少問題，以下其中4大難題+解決方案，學了非常有用！

1.奶量過多和出奶太急
多奶的媽媽在餵第一口奶給BB時，很易出現”俗”親BB的情況，初生BB口腔和食道都很細少，一時間適應不到「大水喉」的媽媽。

解決方法:
遇到這情況可將前乳先擠走，然後才埋身餵哺BB， 這樣BB較易適應奶的流量，吃得舒服，不會被突如奇來的”奶柱”難倒。亦有少數個案因奶速太勁，媽媽被迫放棄親餵而要使用奶瓶代替。

2. 奶量不夠多~影響情緒
很多媽媽也曾遇到奶水不足的情況，因此很擔心BB吃不飽，易自責未能把最好的給BB， 以致影響情緒；而心情不佳亦會影響乳汁的分泌。

解決方法:
首先要放鬆自已，不要緊張，讓心情回復自然，然後可用手輕輕按摩乳房，再親餵BB，便有助乳汁分泌出來。另在食材方面可多吃魚湯，或在湯裡加豬腳， 亦可聘請催乳師配合催乳的技巧和穴位按摩等方法來增加乳量。

3. 埋身技巧不當，致乳頭受損
這情況的發生多是媽媽用了不正確的埋身方法來餵哺， 另一情況可能是媽媽的乳頭與BB的咀型大小不配合，易令乳頭腫脹及疼痛。媽媽因此挫折可能會放棄埋身餵哺。

解決方法:
處理這情況可能需要專業人員幫忙，學習埋身技巧，如學懂正確方法來親餵， 掌握餵哺技巧後，因不適當餵哺而引致乳頭受損的情況便可避免。

4.引致奶塞的原因
新手媽媽因心急要吸收多些營養來製造乳汁，會飲很多魚湯來造奶，但剛出世的BB多數吃奶慢或吃不多，這時，因BB未有能力將乳線啜通，乳房內有很多奶未能釋放，因而導致塞奶情況，而奶塞會令媽媽乳房脹痛。

解決方法:
這時便要暫停飲用魚湯，可喝通乳線的湯水，例如加通草落湯內飲用。待BB將乳線吸得暢順後才可繼續喝魚湯。

還有關於餵人奶的其他心得， 留待下一回再和大家分享。