避免BB”瞓扁頭”‧ 6個好方法

我湊過幾十個初生BB，當中會留意到BB頭顱的形狀。很多BB的頭形都有扁平起角問題。有些是一邊側扁，有些是正後枕扁平。主要原因是長時間固定仰躺不動所至。嬰兒的頭顱骨原本是柔軟有彈性的，經自然出生的BB，頭部都會較尖或輕微扁平變形，這都屬正常的。如日後處理得好，BB的頭顱骨會自然復原和改善。

剛出生的BB尤其是未滿月的，若希望他/她的頭形長得好看些，以下幾個方法或許會有些幫助。
1. 很多父母鍾意將BB長時間放在嬰兒車上睡覺，以方便自己外逛或購物。推動嬰兒車時的上下振動有可能令仰睡的BB頭後枕加重受壓而變形。別讓BB長時間將頭後枕靠在床墊、搖籃椅或嬰兒車等上。

2. 剛出生的BB頭顱柔軟，在仰睡時會被本身的重量易壓至歪扁；早產嬰兒的頭顱骨更加柔軟，當然也就更容易變形，故寧可多選擇抱起BB。抱BB是辛苦的，看看你是否會為BB的頭形而作出犧牲啊 !

3.盡量令BB睡覺時頭部輪流放向兩邊，以減少頭顱一部分長時受壓而變扁。將嬰兒床調轉或移到房內其他位置，每次湊BB入睡都幫他換個睡姿。因BB一般會轉動頭部去看他感興趣的東西。BB會很自然將頭轉向有聲音發響的地方（人/電視聲）或是窗戶（有光方向）。

4. BB醒來活動的時候，可為他/她做些輕搓頭後枕(打圓圈)的按摩運動，但力度要適中；又可做些俯伏的動作，這樣可以減少後腦殼經常承受壓力，更能幫助強化BB的上半身包括胸肺、頸部和手臂肌肉的能力。

5. 仰睡是較為安全，但亦是令到頭形變扁的最大元兇。可以考慮讓BB俯睡。俯睡是最有效防止頭顱扁平的方法，但會有危險，有機會令BB呼吸困難甚至窒息，尤其是身體較弱的BB不建議俯睡。如想給BB俯睡應先徵詢醫生的意見。

6.我見過有BB頭形不但只扁歪，頸項亦有歪斜的現象，慣性地側向一邊而睡，這樣就要小心留意，有可能是頭殼或頸椎關節有些微錯位，應該立即找醫生為BB作詳細檢查。