令寶寶更健康4大妙法

令寶寶更健康4大妙法

與新生嬰兒眼神接觸的剎那,相信是初為人父母最難忘經歷之一。但隨著寶寶日漸長大,要關注的事項也日益俱增。而寶寶如何能夠更健康地成長,相信是每一位家長的期盼。在此筆者以作為父親的經歷與大家分享一些育兒心得。

  1. 愛護與回應寶寶發出的需求 

當寶寶感受足夠的溫情與愛護,就會和照顧者建立安全感。這種安全依附的關係將成為長大後與人溝通的基礎。此外不同研究顯示依附關係及腦部發展有很多的聯繫。父母要懂心術對寶寶的種種表達作出解碼和回應,包括聲音,動作,表情,目光。當孩子微笑時有人對他回笑;傷心時有人呵護,那就能發展照顧者與寶寶之親情。

  2. 發掘和肯定寶寶的特質  

每個孩子都有獨特的個性,成長速度也各有不同。所以家長要像教練一樣好好觀察寶寶特性,並因材施教去發揮他們的才能。由於幼兒的自我形象及行為與父母的反應有緊密聯繫,因此家長的適當回應將有效令孩童得到正面、健康的成長。

  3. 與寶寶一起玩耍及探索   

玩與遊戲是幼兒成長的重要歷程,而探索周圍是他們學習的方式。當家長害怕子女受傷或認為嬉無益而阻止他們時,其實是防礙寶寶的發展。但是要令孩子玩得其所,並非買大堆玩具,多看電視或使用電子學習產品就是有益。對孩子來說最好的玩具就是父母或照顧者。所以家長多花時間陪伴寶寶比參加任何訓練課程都更為實際。

  4. 父母學懂照顧自己   

試想當爸媽經常感到疲倦、煩燥、乏力及情緒低落,又如何能打起精神照料寶寶呢?故此當您感到力不從心時,不妨請求伴侶、家人、朋友及其他人幫助您照料寶寶。假如父母懂得在情緒低落時尋找專業人仕協助,得益不單是大人,對寶寶的成長也有幫助。

 

 

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錢鋒先生
錢鋒先生 11 posts

一家一家庭顧問發展總監。家庭及發展心理學家、美國婚姻及家庭治療協會臨床院士及臨床督導、香港專業輔導協會認証輔導員。 育有2名女兒,擅長處理青少年反叛、沉溺行為 、家長培訓及兩性關係。並於不同機構、電台節目及報章專欄內擔任義務家庭顧問。 www.hkfamilymatters.com

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