５個管教配方 ‧ 提昇親子感情

父母除了要了解及控制自己的情緒外，有效的管教方法才能避免小朋友作出錯誤反應和不適當的情緒，同時亦有助提昇親子關係，一舉兩得！基本的管教方式可包括「清晰的指令」、「減少或避免負面批評」、「適當貼心獎勵」、「給予解釋機會」和「從失敗中學習」，要學！

精神科專科醫生 黎大森醫生

1. 清晰的指令
有家長在覆診時苦惱說，她八歲的孩子覆診後行為上仍未見改善。了解後原來是媽媽的指令出了問題：不夠清晰、含糊，令孩子未明媽媽的真正要求，孩子以為自己已達標，但媽媽卻仍不滿，説孩子沒有盡力，最後是吵架收場。原來這位媽媽給孩子的要求是要「乖」、「聽話」，但卻沒有進一步具體解釋她的想法和要求，這便造成兩人爭執的主因。對一個八歳的小孩來說，放學回家後完成了家課便是「乖」和「聽話」，但原來媽媽還想他自行温習和收拾好明天回校上課的用品才算是「乖」、「聽話」，大家的期望明顯有出入，但完全沒有在事前說清楚，小孩的合理期望沒有達成，最後還破壞了大家的關係。

2. 減少或避免負面批評
有一位患有對立反抗症的病人，與父母的關係長期處於緊張，每天都有口角，甚至肢體碰撞。深入了解後，發現父母對他經常有很多負面批評，極少有正面讚賞，長期的對立便形成了今天的局面。記得有次考試完畢，孩子自覺已比早前用功温習，成績也比上學期為佳，但在父母心目中卻仍未能達標。更甚是當母親看到成績表時，更對孩子說：「你的成績太差，以後不准玩電腦！你温習的方法有問題，所以成績才那麼差勁，你這樣差的成績，將來一定不能入大學，也沒可能找到理想的工作……」換轉你是那孩子，聽到這番話後你會有甚麼感受？慶幸有父母這樣的「關心」？還是埋怨他們沒有理解你的感受？因而自我放棄、不再用功，因為無論怎樣也得不到認同？各位家長，你又會用那種態度去管教你的孩子呢？

3. 適當貼心的獎勵
八歲的Jayden是家中獨子，父母是在職的管理高層。平常Jayden起居都由祖母照顧，祖母對他非常疼愛，時常給他買玩具，放學後又經常帶他吃下午茶。久而久之，當Jayden得不到以上各種”待遇”時，便拒絕做家課、大鬧情緒，指責家人沒理會他的需要和感受……很多時家人都因此而妥協，以致Jayden以此為殺手鐧去達到他的目的，不斷用手段增加對家人的苛索。最後，由於家人不能應付Jayden的苛求和控制他的情緒，經社工安排接受精神科評估。不少家長常誤用了獎勵，以為小孩每做對一件事（不論大小）便要給予物質獎勵，完全沒有考慮獎品的形式和大小，有些家長甚至用金錢來決定事情的重要性，最後小孩因為缺乏物質回報便變得不合作，也會怪責家人不愛護和支持，責任變成金錢和物質的交易，這樣的管教結果又是否家長最初的目標？

4. 給予解釋機會
很多時家長都會投訴孩子＂講大話＂，例如未做完家課卻說沒有家課；叫他温習預備考試測驗，便稱沒有測驗；叫他不要上網，便扮作在做功課等等。有時候家人發現家中的零錢不見了，便會在沒有確實證據下懷疑是孩子所為，完全沒給他一個解釋的機會，還對孩子說＂解釋等於掩飾＂，久而久之，孩子也懶得再解釋，更乾脆不表意見，從此家人互信漸漸消失！在孩子的立場，無論怎樣做也得不到父母信任，反過來有事便歸咎於他，在沒有最差，只有更差的關係下，兒子和家人的距離變得愈來愈遠。其實，誰做父母不想和孩子好好相處，一家人有講有笑，互相支持！若因互相猜疑而破壞親子關係，子女由＂唔知有冇講大話＂變成真的＂講大話＂，這又是否父母原先想要的結果？

5. 從失敗中學習
現今管教強調鼓勵、正面經歷，反對責備，避免打擊小孩的自尊心和自信心，其實這只是管教的一部份，重要是父母怎樣令小孩從錯敗中吸取經驗，豐富他們的解難能力。過份保護和干預，反而使孩子喪失學習的機會。小孩學行都是從爬行開始，不會一下子懂得走路。我有位六歲的病人，父母時刻伴在他左右，無論他想作任何動作，父母都害怕他會跌倒，他說話時父母也搶先為他解讀。小孩現在已十二歲，但已患上社交恐懼症而要接受心理及藥物治療，因為他不能適應中學的環境和課堂的要求，特別是分組討論和發表個人意見的時候，他表現得不知所措，也不能清楚表達自己的想法，很多時都拒絕發言、上課，更甚是早上很多時都出現頭痛，肚痛和嘔吐等身體不適，幸好經治療後，逐漸有所改善及進步。其實，每個人在學習過程中難免踫上困難和失敗，這些經驗是成長中不可缺少的寶藏！

精神科專科醫生 黎大森醫生