父母百科全書

產後

產後瘦身Tips

周杰倫老婆昆凌生完第一胎後竟說比產前更瘦,最近生完第二胎後2個月瘦回46kg,實在令媽媽們羨慕。產後媽咪睡都睡不飽,根本沒有屬於自己的時間,哪裡還能「運動瘦身」?除了請別人帶之外,其實可以利用寶寶吃奶前清醒的時候,抽個十分鐘空檔帶寶貝一起做居家肌力運動,讓身體動起來! 記得要瘦身非僥倖啊!

育兒指南

貓狗BB同樣寵愛

有人認為有了BB就要放棄寵物了。卡西養了4狗, 一貓, 後來生了小寶寶, 他們的寵物們十分歡迎這位新成員 。父母經常給全家換造型,真的超可愛啊!事實上,有些夫妻會因為有了小孩而放棄一直飼養的寵物,其實兩者是可以並存的。只是有些事情我們需要留意。

育兒指南

換季預防腸胃不適4要訣

9月處於換季期,時而潮濕,時而炎熱,容易滋生細菌,早晚氣溫變化亦容易令幼兒感覺不適,尤其要留意寶寶稚嫩的腸胃健康。正所謂預防勝於治療,家長從日常起居飲食做起,增強寶寶抵抗力,是預防寶寶生病的不二法門。

孩子健康圈

了解自閉症兒童共建共融生活 – 連美琪姑娘

自閉症譜系(Autism spectrum disorders,簡寫ASD) 被診斷為自閉症譜系的兒童,他們的社交溝通及互動能力發展遲緩。部分被診斷為自閉症譜系的兒童在社交溝通及語言能力上較高,因此也被稱為「高機能自閉症」或「亞氏保加症」。自閉症的成因仍然未知,但普遍的研究人員均認為基因及環境因素是誘發自閉症及亞氏保加症的原因之一。

產前

餵哺母乳需支持及支援 

早前報導美國加州新手媽媽約翰遜(Jillian Johnson)餵哺初生長子蘭登(Landon)時,因不知自己母乳不足,導致嬰孩脫水,僅活了19天便逝世了。消息的確令人不開心,亦帶出另一大家需關注問題,社會是否有足夠的母乳支援幫助?以及家人支持亦很重要。

產後

每個媽媽都有一個哺乳故事

每個媽媽都希望給孩子最好的。 母親的愛是無私大愛。 餵哺母乳看似方便簡單,其實並非想像中容易,箇中包含了媽媽的愛及堅持。 以下是節錄自聯合國兒童基金會駐吉爾斯斯坦辦事處的代表藤井美空的一個故事。

產後

產後去除妊娠紋有辦法

懷孕長達40周,媽媽肚皮由原本纖腰脹大至西瓜般大小。媽媽們懷孕間頗為擔心的妊娠紋就在期間慢慢出現。坊間也有多個品牌的淡化妊娠紋產品出現,但要減淡妊娠紋並非單一只靠外敷可成事,以下是一些可建議給孕媽媽產後的護理方法。 

產前

懷孕時一些不講你不知的身體轉變

懷孕時身體改變最明顯一定是肚皮慢慢隆起, 媽媽體重日日增加, 這證明胎兒一天一天長大。但你又知不知道身體每個細節都不停在變為的是叫胎兒健康成長。 很多顯著的變化醫生都會向媽媽說明, 但我們下文所提及的是一些連醫生沒有說過的情況。 當然, 每個人身體體質不同, 轉變亦不會一模一樣, 因人而已。

育兒指南

BB 點樣爬得快?

為百家寶BB爬行大賽作最後特訓 要BB爬得快其實有方法,看看由專家教路怎樣可訓練BB爬得快過人?原本關鍵在於BB 的手腳協調性,片段中的活動有助他們強化頸及肩膊的肌肉, 訓練手臂大肌肉。BB爬行前臂必須強壯有力之餘, 眼睛與腦袋都需要協調, 眼睛看到物件, 會發出訊號給大腦, 當大腦收到訊息就會指示手腳郁動前進。

育兒指南

幼兒用吸杯進飲是好是壞?

吸杯(Sippy cup)是坊間很多家長讓孩子進飲的工具,通常吸杯上都有一個扁扁的、硬身的出水口,讓孩子進飲時不容易濺漏或弄髒地方,對家長來說是方便的工具,但長時間使用,對孩子的口肌發展來說可能反而是阻礙。