「7分鐘運動」提升學生體能
學生因學習壓力大，少做運動問題惹人關注，中文大學與運動平台SportiHealth合作的一項體適能研究計劃發現，「7分鐘運動」不但可提升中小學生的運動量及興趣，更可改善體能與幫助消脂。為期10周，學生每日用7分鐘完成一套12個動作的運動，其後的體能測試顯示，學生的手握力、坐地前伸及仰卧起坐有改善，脂肪比例下降低2至4%……
《蘋果日報》http://hk.apple.nextmedia.com/
About author
You might also like
教育局：學校天台綠化須獲審批
教育局向全港中小學及特殊學校發出通知，有關的綠化天台工程如涉及影響校舍結構，須向教育局提交申請。如在綠化天台進行教育活動，亦須授權人士簽名證明適合……
千嬅丁子高帶Torres面試加拿大國際學校
前(上月23日)，蘋果讀者方小姐透過「爆相爆片」，見到千嬅同老公丁子高帶住Torres，到位於黃竹坑嘅加拿大國際學校面試小學。當日Torres所着嘅面試衫……
近開學愈焦慮 每周兩童求診
下星期便開學，與之相關的學童情緒問題亦逐漸浮現，有精神科醫生指，近日開始有相關求診個案，引述有小三學童因臨近開學而出現焦慮。今年不少學校亦提早部署……
