星媽懷孕前後居然無變過, 方法好簡單!

星媽懷孕前後居然無變過, 方法好簡單!

兩位星媽陳敏之和葉翠翠很快就修身成功, 本身都好注重飲食, 加上老公愛護有加, 日日可以對住可愛BB, 真是甜到入心啊!

1.       湊仔是最大的減肥運動

兩位都是盡責的媽媽湊仔其實運動量很大,翠翠更說現在每天只是為小王子和大公主而服務,自己不放心交給家人或工人姐姐照顧,凡事都親力親為!日日都對住向自己賣萌的小寶寶,媽媽心情好,人都靚D,仲可預防產後抑鬱!

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2.     湯水/自製豆漿進補

敏之提及自己是很喜歡喝湯水的人,尤其喜歡木瓜魚湯,生產後可以通奶又養顏,另一至愛杜仲湯亦可補腰骨,很適合當媽媽的她

翠翠好利害,自製黑豆漿,黑豆含花青素以及維生素E,這些都可以養顔抗拒衰老。

3.       勤敷面膜

身為媽媽公私兩忙,要保持皮膚白滑,就要識得善用時間扮靚!跟所有美女一樣,敏之都是面膜愛用者,拍廣告前都要偷時間敷一敷呢!

4.       天然護膚品/健康食品

市面上護膚品眾多,敏之偏愛較天然的護膚品牌,見她用的都是孕婦可用或有機的護膚品,確保不會對自己和BB 造成傷害,相信這也是很重要的一點呢!翠翠會整SUPER DRINK,佢強調食落肚要選擇好品質的!

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source: Sundaymore, IG@Sharon Chan, FB@葉翠翠

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