星媽懷孕前後居然無變過, 方法好簡單!

兩位星媽陳敏之和葉翠翠很快就修身成功, 本身都好注重飲食, 加上老公愛護有加, 日日可以對住可愛BB, 真是甜到入心啊!

1.       湊仔是最大的減肥運動

兩位都是盡責的媽媽，湊仔其實運動量很大，翠翠更說現在每天只是為小王子和大公主而服務，自己不放心交給家人或工人姐姐照顧，凡事都親力親為!日日都對住向自己賣萌的小寶寶，媽媽心情好，人都靚D，仲可預防產後抑鬱!

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2.     湯水/自製豆漿進補

敏之提及自己是很喜歡喝湯水的人，尤其喜歡木瓜魚湯，生產後可以通奶又養顏，另一至愛杜仲湯亦可補腰骨，很適合當媽媽的她。

翠翠好利害，自製黑豆漿，黑豆含花青素以及維生素E，這些都可以養顔抗拒衰老。

3.       勤敷面膜

身為媽媽公私兩忙，要保持皮膚白滑，就要識得善用時間扮靚！跟所有美女一樣，敏之都是面膜愛用者，拍廣告前都要偷時間敷一敷呢！

4.       天然護膚品/健康食品

市面上護膚品眾多，敏之偏愛較天然的護膚品牌，見她用的都是孕婦可用或有機的護膚品，確保不會對自己和BB 造成傷害，相信這也是很重要的一點呢！翠翠會整SUPER DRINK，佢強調食落肚要選擇好品質的!

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source: Sundaymore, IG@Sharon Chan, FB@葉翠翠