港姐媽媽張嘉兒支持用BLW餵食方法 DOS &DON’TS

約6個月大的BB飲奶外，可以加入進食固體食物，傳統以來都是製作糊仔、粥仔等食物，並用餵食的方法，而近年流行Baby Led Weaning（簡稱BLW）即嬰兒主導斷奶, 連港姐媽媽張嘉兒都大力支持呀!

好處:

• 可減低孩子體重過重的機會
• 減少偏食的情況
• 練習咀嚼及揸實食物
• 訓練寶寶的口肌有助發展說話

如果真係BLW 餵BB食固體，先要符合以下5點：

1) BB一定要坐得直，頸一定要硬
2) BB要有意識想攞物件擺入口嘅行為
3) BB對大人嘅食物有興趣
4) BB有嘴郁郁，有想咀嚼嘅動作
5) BB 六個月以上大

運用BLW 4大注意事項:

1.     同家人商量，解釋你將會用這種方法去餵BB食嘢。
2.     要做好清潔的準備，因為會食到周圍都係 
3.     要有耐性，唔可以急，催BB食嘢
4.     人奶或者奶粉仍然係0-12個月BB主要嘅食物，提供所有營養。

source: sundaykiss, fb@mama college