Tag "零食"

改善偏食十大招數

孩子能擁有一個健康的飲食習慣以及健康地成長，相信是每一個家長的願望。但實際上，大部份小朋友都有揀飲擇食的習慣，有些小朋友只是吃雞翼，其他餸菜也拒絕，而有些小朋友就只是豉油餸飯，這使家長非常頭痛。在沒有辦法下，家長只有盡量迎合他們，例如每餐煮雞翼給他們吃來避免他們不進食。但這樣做又擔心孩子未能攝取均衡的營養。究竟當家長遇到孩子有偏食問題時應怎麼辦呢?                                                      `