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補得好,身體可以比未嫁前更好?

無論是自然分娩或開刀生產媽媽都大傷元氣。坐月期間應該有充份休息,休養生息,並吃多元化的食物種類,對修補身體所缺及復原十分有幫助。按傳統坐月,

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產後完美修身計劃

生產後如何回復產前的身材, 一直是眾多媽媽們的一大難題。尤其夏日炎炎,沒有厚重的衣物稍作遮掩,改善產後的肥腫身型就更變得刻不容緩!另外,懷孕期間因賀爾蒙影響而脹大的胸部,於停止哺乳後卻開始萎縮下垂,亦令許多媽媽們感到沮喪。今天將教授大家如何透過正確的飲食,運動及穴位按摩來達至修身豐胸的效果。

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跑步已成潮流,身邊不少媽咪都培養了跑步的習慣,修身減壓。有了這個新產品後,父母更可帶輕易帶小朋友甚至bb一同跑步了!