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產後

產後4大湯水‧抗脫髮、抑鬱…

剛生產完的媽媽身體其實比較虛弱,容易出現面色蒼白、頭暈、脫髮、缺乳、抑鬱等等情況,故特別需要家人的悉心照顧。因此,中國傳統有「坐月」 這民間智慧,旨在讓剛生產的媽媽好好調理,養好及恢復身子,為日後照顧小朋友,甚至為下一次的懷孕做好準備。究竟她們可以飲用什麼營養湯水來幫助身體盡快恢復過來呢?