胎動:寶寶給媽咪的秘密信息?

胎動:寶寶給媽咪的秘密信息?

胎動是一種很奇妙的感覺,是孕媽媽跟BB才有的親密溝通,也是互動的最佳時機。懷孕多久開始感覺到胎動呢? 寶寶想透過胎動傳達什麼信息呢? 快點看看以下胎動小知識了解啦!

最初胎動的感覺
初次察覺到的胎動大概在16-20周左右,胎動感覺不明顯,多集中在肚臍附近,類似手指輕撫肚皮或是腸胃蠕動,也有說像是小魚游動或是在“咕嚕嚕”冒泡的感覺。

21-35周胎動的感覺
胎動會越來越多,強度也會變大,肚子上下左右都有可能感覺到胎動。寶寶在肚子裡會有打嗝、踢腿、伸腰、翻筋斗等的動作,有時還可能在孕媽咪的肚皮上看到凸起的小手和小腳。

36周後胎動的感覺胎動:寶寶給媽咪的秘密信息?
隨着胎兒越來越大,子宮空間有限,胎動會逐漸減少,但胎動感覺仍然明顯。一般來說,胎兒的手部動作會在下方、腳部動作則會在上方。胎動主要來自小胳膊和小腿踢肚子,有時候還可能會把孕媽媽的肋骨踢得疼痛。

胎動變化與胎兒信息:

1. 胎動頻率固定,肚皮有規律地跳動
寶寶信息:媽咪,我在打嗝呀!

2. 胎動像波浪般輕柔起伏
寶寶信息:媽咪,我心情很好!感覺好舒服!

3. 胎動力度很大,很突然地跳一下
寶寶信息:媽咪,我驚驚;不開心呢!

4. 胎動力度較弱,很快速地動一下
寶寶信息:媽咪,我在踢腿,好玩嘛~

5. 胎動同時有好幾個方向鼓起來,每一下動作持續數秒
寶寶信息:媽咪,伸伸懶腰好爽呢!

6. 胎動一下這邊鼓起來,一下那邊鼓起來,每一下動作可持續10多秒
寶寶信息:媽咪,看我翻身喔!

***當孕媽咪感覺到胎動,可以輕拍肚皮回應、安撫甚至和寶寶玩耍,是無限甜蜜的時光喔!

About author

You might also like

產前

孕媽媽不可不知.‧8大飲食規條

懷孕期間的飲食對孕媽媽和胎兒有著重大影響,想要食得健康? 以下8大飲食規條不可不知。 1. 應保持均衡飲食,不要偏食。從五大食物類型中包括五穀類、肉類、蔬菜類、水果類、奶及奶製品類中攝取足夠營養素包括蛋白質、鐡質、鈣質和葉酸等供胎兒健康發育。

產前

伸展運動‧舒緩孕期不適

過了第一孕期,大部分醫生會建議孕婦避免進行任何需要仰臥的運動。然而,踏入第二孕期,孕婦仍可短暫仰臥做些伸展動作,例如伸展背部、輕輕轉動臀部,以及伸展小腿和膕繩肌。到了第三孕期,孕婦可側臥,以卸去腹部的壓力。躺在床上時,雙膝若能保持彎曲,更能有效減輕下背所受的壓力。

產前

準爸爸tips.8個感動妻子的小舉動

十月懷胎不容易,丈夫雖則不能分擔懷孕妻子的痛楚,但不時表現一些貼心舉動,絕對能讓妻子感動和增添安全感,一齊開心迎接新生命!即睇影片取經: