懷孕時一些不講你不知的身體轉變

懷孕時身體改變最明顯一定是肚皮慢慢隆起, 媽媽體重日日增加, 這證明胎兒一天一天長大。但你又知不知道身體每個細節都不停在變為的是叫胎兒健康成長。 很多顯著的變化醫生都會向媽媽說明, 但我們下文所提及的是一些連醫生沒有說過的情況。 當然, 每個人身體體質不同, 轉變亦不會一模一樣, 因人而已。

1. 陰道分泌物增加, 有白色/淡黃色分泌物在懷孕期間流出。 這是因為身體內荷爾蒙增加或改變, 及陰道血流量增加所致。 建議用棉墊或時常更換乾淨內褲保持乾爽衛生。 若發覺分泌物顏色及有氣味就需求醫。
2. 出現漏尿情況, 因為胎兒日漸成長, 壓在媽媽膀胱所以有時候會忍不住漏尿了。建議用棉墊或時常更換乾淨內褲保持乾爽衛生。
3. 有肚脹放屁的情況出現, 因為懷孕期間孕激素在媽媽身體循環流動引致, 而腸道運行緩慢所以孕媽媽會經常感到肚脹及有放屁情況。
4. 鼻子經常有粘膜分泌物, 不是傷風不適但鼻子總是不舒服被粘膜粘著, 這是因為懷孕期間荷爾蒙及血液增加令鼻子而產生粘液。 建議多飲水或用保濕器可有幫助。
5. 打鼻鼾問題嚴重,  也是因為懷孕期間荷爾蒙及血液增加令鼻子而產生粘液。所以半夜睡覺時呼吸遇上困難, 打鼻鼾會情況會強烈了。 可用攬枕或墊將身體圍著, 或加上保濕器幫助, 可有幫改善情況。 亦要提一提陪侶懷孕期間會有此情況出現, 彼此包容。
6. 懷孕期間孕媽媽也會增加排汗, 由於身體代謝功能超速, 因此身體溫度提升引致增加排汗, 目的是幫助孕媽媽身體降溫。 穿著多層衣物避免體溫鎖於合成衣服間, 需要時將內層底衫更換保持衛生。 建議多飲水幫助降溫作用。

資料來源 http://www.parenting.com/article/weird-pregnancy-symptoms?page=0