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準媽媽「逐月養胎法」

懷孕是一件快樂的事情,但有不少準媽媽在開心背後多少有一點擔心往後胎兒的發育成長,怕日常生活中稍有差錯導致對胎兒受影響。在此為大家介紹中醫的「逐月養胎法」。

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餵哺母乳需支持及支援 

早前報導美國加州新手媽媽約翰遜(Jillian Johnson)餵哺初生長子蘭登(Landon)時,因不知自己母乳不足,導致嬰孩脫水,僅活了19天便逝世了。消息的確令人不開心,亦帶出另一大家需關注問題,社會是否有足夠的母乳支援幫助?以及家人支持亦很重要。

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孕期變!變!變!

「今胎是我第一胎,亦是剛剛懷孕,有說懷孕有分初、中、後3個孕期,而且每個階段會令身體產生變化。這些變化對我有沒有影響?或可以預防嗎?」事實上,孕期變化乃正常的生理現象,只要加深認識,不難面對這些變化。