妊娠紋的真相

妊娠紋呈淺紫色條紋或疤痕狀，常見於臀部、大腿內側、腹部、胸部及手臂。妊娠紋是皮膚生長過快的常見副作用，因真皮層（表皮和皮下組織之間的彈性層）彈性纖維斷裂所致。彈性纖維斷裂，使過度拉伸的皮膚企圖通過膠原蛋白再生以增大自身彈力，從而產生了妊娠紋。

 形成妊娠紋的原因有：

遺傳
部分皮膚類型受遺傳基因影響。如有你的母親有妊娠紋，你也很可能會有。

體重
因健身或懷孕造成的體重激增，或者體重過度減輕。

皮膚類型
有些皮膚類型相比其他人的而言比較乾，因此彈性較低；水分充足的皮膚通常彈性較好。

手術去除
磨皮術、果酸換膚術和先進的激光治療，都可用來去除妊娠紋。和所有的整容手術一樣，患者的年齡、皮膚類型甚至飲食習慣，均會對手術結果造成影響。

乳液和抗皺霜
非處方類抗皺霜發展迅速。如果您在懷孕或健身，建議您採用預防性措施前先向醫生諮詢。

飲食
多喝水以保持肌膚健康濕潤。水分充足的皮膚柔軟潤澤，較不易出現妊娠紋。含咖啡因的飲料，如咖啡、茶和蘇打水，則反而會令皮膚脫水，增加出現妊娠紋的機會。多吃能促進皮膚健康的食物，例如含有富豐的鋅、維他命A、C和D的食物，以及蛋白質豐富的食物。

請記住，並非所有的妊娠紋生來都是一樣的。視乎患者在皮膚類型、遺傳基因、飲食習慣和體內水分的不同，妊娠紋的生長和治療方式都會有所分別。妊娠紋會隨時間而有所淡化，但是建議你最好保持皮膚健康，這樣才能在出現妊娠紋時，將其影響減到最小。