接近分娩的迷思

懷胎九月餘,還有不到兩週的時間就可以見到自己的孩子,許多父母都會既緊張又興奮,還帶著各種各樣的疑問或恐懼,以下筆者將試行解開一些分娩前的疑問。

 迷思1:可預防便秘和痔瘡? 
懷孕後期胎兒壓迫直腸,可能加重便秘,胎兒亦可能壓迫血管導致靜脈血液回流鬱滯而出現下肢靜脈曲張和痔瘡;因此應保持健康飲食,多食含有豐富纖維的新鮮蔬果,避免長期站立,會有效預防便秘和痔瘡。

 迷思2:清胎毒喝白蓮鬚水?
不少準爸媽也會關注清胎毒。所謂胎毒,其實是起因於媽媽平時嗜吃辛甘熱物,以致嬰兒在出生後出現眼屎多、皮疹紅斑、大便不暢等情況。那麼,家傳戶曉的白蓮鬚煲水飲是否能清胎毒?白蓮鬚是蓮的花蕊,《本草綱目》說它「交心腎,厚腸胃,固精氣,强筋骨,補虛損」,能益腎安胎固胎沒錯,清胎毒就沒有根據了。要清胎毒可用條芩,它其實是中藥黃芩年少的子根,性味苦寒。《達生篇》記載的條芩湯「受胎三月後,宜服條芩,煎淡湯當茶用,如氣旺者,每日三錢,氣弱者,每日二錢,服至生產時止,此湯最能除胎毒,免痘瘍,且兒痘必稀,與其既生後服稀痘藥,孰若未生時,母服此湯,甚為有益。」

 迷思3:按穴可減分娩痛楚?
分娩的痛是十級痛,再加上分娩過程有時比較長,有些準媽媽未開始分娩已經擔心或恐懼。實際上任何方法都不可能完全止痛,按壓穴位對試圖減輕疼痛、促進順產和縮短產程有一定幫助,臨產前可按壓一些穴位行氣通經,包括:
# 合谷(位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中)
# 三陰交(位於小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處,即自己的手掌橫著放,約四根手指橫著的寬度)
# 太沖(位於足背側,第一、二蹠骨結合部之前凹陷處)
按穴可減分娩痛楚?按穴可減分娩痛楚?按穴可減分娩痛楚?
事實上不少國內的中醫院都會為即將臨產的孕婦針刺以上穴位,針刺的刺激量比按壓穴位為大,可促進子宮收縮和順產。

(以上資料僅供參考;每個人體質及具體狀況不一,若有疑問,請諮詢註冊中醫師或有關之專業人士意見。)

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余嘉玲中醫師
余嘉玲中醫師 4 posts

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師、 香港浸會大學中醫學(針灸)碩士、 香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(榮譽)雙學位、 仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(下葵涌)www.yanchai.org.hk

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