預防寶寶濕疹‧由懷孕開始？

濕疹是一種過敏性皮膚病，因受到內、外因素刺激引致的表皮及淺層真皮炎症所引起，是皮膚科的常見病。患者自覺皮膚痕癢，出現點狀、塊狀或與致敏原相關形狀的紅疹。皮疹多呈對稱分佈，常見於面部、耳後、四肢屈側、乳房等處。

急性期以疱疹為主，有液體滲出傾向；而慢性期以皮膚苔蘚樣變為主，容易反覆發作。中醫把本病歸於「濕瘡」範疇。常見因受外來致病源影響，加上先天體質較弱或飲食不節，導致「風、熱、濕」三者蘊結於肌表而發病。治法除清熱解毒外，亦有因應臟腑機能失調而施治，故治法用藥多變，不會「一方走天涯」。

 孩子還在母親肚裡就要開始預防？
眾所周知，胎兒的發育過程與母親生活及飲食習慣息息相關，因此坊間為懷孕母親而設的營養補充品多不勝數。然而，過信營養補充品功效而忽略均衡營養的需要，或是過量攝取營養都不見得對胎兒有任何益處。中醫有言：「過食傷脾」，脾為運化水穀之氣的中樞，脾胃受損則水濕不化，過量進食補品更容易內鬱化熱，濕熱互結傳予胎兒，後果不言而喻。

因此，孕婦必須保持良好生活及飲食習慣，多吃蔬果等富有營養而易消化之品，保持均衡營養，忌食生冷、煎炸油膩及辛辣食物，忌煙酒，盡量避免利用藥效重猛的藥材補身，慎選營養補充品，並多找資訊，多徵詢專業意見，便可以健康的身體孕育新生命來臨。

 家居與個人清潔
清代著名醫書《溫病條辨》中有云：「小兒形神未充，陰陽未盛……為稚陰稚陽之體」，意指小孩發育未完全，不論氣血陰陽與臟腑功能均為不足，與西醫所指小兒抵抗力不足不謀而合。所以，為了讓寶寶完全遠離任何致敏原，家長往往會特別注重家居清潔和消毒，甚至連飼養已久的寵物都拋棄。真的有此必要嗎？

曾經有不止一次這樣的經驗：探訪最近生了小孩的朋友，母親把小孩抱出來問誰要抱一下，想抱小孩的人先接到的不是她的小孩，而是一瓶酒精搓手液。亦曾聽說過有家長以醫院為病房消毒專用的清潔液，每天以超過正常使用的濃度清潔居室。事實上，個人與家居清潔的確很重要，政府廣告亦不分日夜向大眾傳達不少健康訊息，包括洗手，清潔家居等亦有清晰指引，但過度清潔只會適得其反。平常於地上浮游的一般細菌和塵埃其實可適量刺激寶寶的免疫反應，卻被趕盡殺絕，取而代之是連成年人都可能過敏的致敏原：殘留的消毒劑、酒精、香精等添加劑、過量漂白水所揮發的氯氣等等。

 中醫治療
如寶寶患有濕疹，於求診前可多加留意具體症狀，使醫生能夠掌握起病過程。中醫根據小兒年齡會有不同用藥原則，２歲以下小孩以外洗藥為主，常用金銀花、野菊花、苦參、地膚子、黃柏等清熱燥濕祛風止癢之品煎水作為外洗方。兩歲以上小童可配合內服藥使用，但必須按照中醫辨証原則用藥，亦不可將成人用治濕疹方胡亂用於小童身上，以免出現不良反應。

小孩於濕疹發作期內可能伴有發熱、煩躁等症狀，因此飲食必須清淡，多讓小孩喝水，保持室內空氣流通，亦應避免帶小孩在人多擠逼地方逗留。如症狀嚴重，必須立刻送醫診治，切勿延誤時機。

(以上資料僅供參考；每個人體質及具體狀況不一，若有疑問，請諮詢註冊中醫師或有關之專業人士意見。)