避開沖泡奶粉8大錯誤

避開沖泡奶粉8大錯誤

錯誤1:沖泡奶粉的水越熱越好
正解:水太熱會破壞奶粉的成分和營養,最適合的溫度是40-50度。

錯誤2:用礦泉水沖泡奶粉
正解:礦泉水未必經全然煮沸,而且所含的某些礦物質(如磷酸鈣)過多,可能會引致寶寶消化不良或便秘。建議用經煮沸的自來水,放涼至40℃左右,再用來沖泡奶粉。

錯誤3:先加奶粉後加水
正解:會導致奶粉和水的比例不正確,奶泡太濃會影響BB腸胃。正確的做法是先在奶瓶裡放適量的溫水,然後加入相應量的奶避開沖泡奶粉8大錯誤粉,奶水濃度合宜,有利寶寶吸收和消化。

錯誤4:奶粉越濃,營養越高
正解:奶粉太濃會導致BB消化不良,太稀則會引致營養不足,所以要跟足包裝上標明的配比呢。

錯誤5:常換奶粉,嘗試不同營養組合
正解:BB腸胃容易敏感,不宜常換奶粉。如有必要換奶,在初期須新舊奶粉混合吃,且不要添加其他新的副食品,寶寶生病(如感冒、發燒)及接種疫苗期間也不適合換奶。

錯誤6:大力搖晃奶瓶加快溶解
正解:搖晃力度太大會使奶粉容易產生氣泡,寶寶喝了容易不斷打隔。質量好的奶粉基本上易於溶解,輕輕左右環形搖晃就能把奶粉搖勻。

錯誤7:沖好的奶粉涼了再加熱
正解:再加熱有機會破壞奶粉的原有營養價值,寶寶吸收到的營養就會大打折扣。

錯誤8:將奶預先放入溫奶器,寶寶餓了隨時喝
正解:泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時,否則奶粉的營養成分會漸漸流失,且味道也會變質。

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