孩子亂發脾氣！

面對別人的發脾氣令我們覺得煩、忟憎和怕，父母對著小孩子的亂發脾氣更可能會覺得丟臉、心急和沮喪。

♠ 小明在茶樓不肯吃東西，一味要落地和姐姐玩「捉伊人」，「唔准！危險呀……人地會撞到你！」小明於是嚎啕大哭，將杯碟筷子茶杯連水全掃落地。

♠ 「起身著校服返學了！」「瞓多一陣先啦…」「咁曳，唔得！」「我唔要、我唔要！」小明死抱著枕頭，邊大叫，邊死閉著眼睛，媽媽和他拉扯了起碼半小時。

小孩子亂發脾氣，父母除了要出盡百寶去保護他、去紀律、去完成該完成的事 (例如：準時上學)，還要按捺得住、控制自己的情緒，才能帶到孩子。試將孩子亂發脾氣的背後原因分種類，然後對症入手。

 1. 不經意試驗 
Trouble 2 是家長熟悉的現象 (由2-4歲)，當孩子體驗自己是獨立個體，便會製造很多麻煩，例如：要自己用玻璃杯飲水、要入廚房玩、要點火，他的不經意試驗，為是體驗成長中的自己，卻同時試探了父母的耐性。孩子可以為了覺得有「自己」這個獨立個體，而去到亂發脾氣的程度，做出一些容易傷害自己的事；父母首要是避免意外發生，在這底線下，可耐心地用簡易的行為和說話引導他。「大個仔，你叻！行來媽媽處，唔好去廚房，姐姐炒蛋有火火，危險。話俾媽媽聽你要入廚房拿乜嘢，大個仔唔駛發脾氣，講俾媽媽知，你帶媽媽一齊去拿。」

至於再大點的初小學生，認知能力漸長，若亂發脾氣，父母則需按道理與孩子瞭解，他藉此要表達甚麼，在發脾氣時給他清楚指引：「你要冷靜下來，深呼吸，去洗個面、飲杯暖水，然後媽媽同你傾。媽媽愛你，但發脾氣傾唔到。」

 2. 手段式操控 
孩子發脾氣去得到喜歡的東西，就是以情緒的手段，一哭二大叫，得到想要的注意力，或心儀的玩具和遊戲。父母這時就要堅定地，不要心軟而讓他有成功的經驗，不然孩子會學到「發脾氣別人會就範」。如以上小明在茶樓的表現，父母要不怕在公眾場合丟臉，控制自己情緒，抱著小明離開飯桌/茶樓，在小明哭著但緩和下來時：「媽媽知你想和姐姐玩，但不能夠未食好飯，發脾氣要玩，同埋在公園玩先安全。你係好孩子，同媽媽講，頭先你發脾氣啱唔啱？」由此，媽媽讓小明經驗到發脾氣是不會成功的，更是不對的，但同時媽媽仍然愛他，知道他的需要。至於以上小明賴床的情況，在家裡不是公眾場合，可認真地紀律他：「好孩子會早睡早起，準時返學。你再係咁，媽媽會罰你今日放學後無得去公園玩。」愛是包含合宜的紀律，讓孩子的發展良好。

 3. 有樣學樣 
孩子看見父母大吵，容易有樣學樣。夫婦間的爭吵不宜在孩子面前進行，否則潛移默化下，孩子會以為發脾氣是可接納的溝通方法。若孩子經常見到父母大吵，會覺得好無安全感，內裡的焦慮不懂用言語表達，或用亂發脾氣來表現。所以父母要留意，若夫妻間持續有疏解不了的衝突，而孩子常在旁看到，他的發脾氣可能是反映這家庭情緒狀況，父母宜協議不在孩子面前爭吵，並盡早安撫孩子，讓他有安全感，同時藉機會教導：「小明你呢排成日發脾氣，係咪有嘢驚，同媽媽講。係唔係爸媽發脾氣吵架，嚇到你呀？爸媽影響到你，對唔住。你唔好學我地發脾氣，爸媽都學，要好好地傾。」小明會學到道歉的需要和勇氣，清楚知道發脾氣不是好溝通。

 4.心事未紓 
接續第3點的同例子，父母明白了小明的發脾氣，除因有樣學樣，亦表示他內裡的心事「焦慮爸媽會唔會分開、唔要我」。此外，孩子發脾氣，也可能反映學習的壓力、被同學仔欺負、被老師罰感到辛苦，他將心事存在心，不懂表達，在外界看似無關的觸發下，亂發脾氣，內裡的張力爆發出來。父母若猜想是孩子有心事，先包容他，安撫後和他談：「媽媽見你發脾氣，其實係唔係在學校發生事，令你覺得唔開心？發脾氣唔會講到俾我知，你試下唔發脾氣講出來，媽媽同你一齊面對。」孩子會學到，其實他不是想發脾氣，而是要表達另一些底下的真實情緒 (如傷心、醜、驚等)。

教導孩子不亂發脾氣不容易。筆者有一位同行，她試過用角色扮演，在孩子高小能明白更多道理的階段，以孩子扮媽媽、媽媽扮孩子，對調角色而進行處境對話，孩子覺得有趣時，也真的當自己是媽媽去回應。孩子在這過程中，體驗式地學懂了發脾氣的不當和沒有好處，對話過程中因不是權威式的教訓，媽媽也少了壓力。

父母不易當，要有百般忍耐，也要有千樣計仔！