管教3大基本功 ‧ 父母必記

管教3大基本功 ‧ 父母必記

現今香港父母教育程度較以往的高,但從報章新聞中發現,小孩的行為和情緒問題也較以往嚴重,究其原因與管教方法有關。

精神科專科醫生 黎大森醫生

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管教不同 ‧ 成效各異
以往的家庭相對都比較大,一家有幾個小孩是常見,而母親多為全職主婦,日常工作都放在家務和小孩身上。雖然父母教育程度一般不太高,但小孩從小便被訓練基本的衛生和自理,甚至可以幫忙照顧較年輕的弟妹。父母把自己的成長經驗化作教材,用體驗的方式作訓練,失敗了便再給小孩嘗試,很快小孩也能掌握應有的技巧,對往後成長打好重要的基礎。

但現代父母普遍要全職工作,工時也長,和小孩的相處時間也不多。有調查發現,大部份家長和小孩每日相處不足兩小時,他們大多僱用傭人來處理家庭的起居飲食和照顧小孩,也依賴從書本得來的管教知識放到小孩身上,沒有把小孩的特質計算在內,也不能活用學到的管教知識,當小孩出現的問題和書本的不一樣,便不知如何應付,往往要找專業人員求助。

控制情緒 ‧ 成功第一步
因為相處時間不多,而傭人已經照顧了家庭的起居,家長很多時把時間都用於和小孩一起享樂,小孩的其他問題往往被忽略,日後問題浮現時也往往比較嚴重。有報導提到香港家長出席學校活動時經常代子女爭取發問的機會,也有學生不懂發問和回答而要父母代勞,父母因過份保護和過度溺愛子女,每件事都為他們安排,要給他們最好的,也為他們掃除一切可能出現的困難,以致小孩缺乏了訓練和體驗失敗的機會,自理和解難能力也大大降低,造成他們日後抗壓能力不足,當有壓力出現便引發身體症狀和情緒問題。

其實管教孩子最重要和基本的是控制自己的情緒,這是成功管教的第一步,也是最重要的一步,因為如果家長本身都不能好好控制自己的情緒,不能給小孩一個真人示範,試問又怎麼可以說服小孩,使他們好好的學會管理自己的脾氣,更甚是破壞了你和他的親子關係。作為父母擁有一顆童心非常重要,童心讓我們懂得從小孩的角度出發,了解他們行為或情緒問題背後的原因,有助增加親子和互信關係。

增「正面」減「負面」評價
現今管教孩子多採用正面管教技巧(positive parenting skill),這技巧強調正面的評價,盡量少用負面的語句,打擊孩子們的自信和自尊的說話要避免。很多時父母總是覺得孩子問題多多,做事容易出錯、撞板,就算孩子表現進步,也鑑於中國人性格的偏執,不會多作讚賞,使孩子沒有得到預期的認同。例如,我們可以這樣對孩子說:「你今次成績比上學期進步,我想你一定下了不少苦工,我知道你可以再做好一點,我留意到你讀書的方法還有改善的地方,如果你有興趣和時間的話,我可以和你分享我的經驗……」多用正面的語句,孩子較容易接納你的意見,也可以増進父母和子女的關係。

精神科專科醫生 黎大森醫生

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