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打破「七年之癢」,讓婚姻保存新鮮期

婚姻關係不易維持,人們常說的「七年之癢」便是指婚姻到了第7年時,雙方對於婚後生活逐漸轉向規律平淡,而感到無聊又乏味,因而演變成外遇危機或是夫妻感情失睦。如果生了孩子的就更容易因為教養方式分歧而關係緊張。想令婚姻恆久,不妨試試以下方式,多向老婆/老公表達愛意。

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10個能讓兒女快樂成長的說話方式

在我們跟孩子們說的數以千句話中,有些能使他們更強大,更聰明,更好,更自信。 從今天開始,學習多說這類話,讓兒女在愛裏成長。   1.      孩子無意識地用惡劣的行為來測試我們。就好像他們在說,“你會愛我嗎?”答案一定是明確的:“我當然會! 我很高興我有你。如果我可以選擇世界上所有的孩子,我會選擇你。“這樣你就能在你的孩子身上養成健康的心靈。 2.       我愛你 這3個魔術詞對於孩子的健康發展至關重要。 同時用行動來支持你的話也很重要:花時間在一起玩,玩笑,吹泡泡,擁抱你的寶寶,討論他的問題,並在必要時支持他。 3.       具體的稱讚和鼓勵 “啊,你的房間很乾淨!””你把你的衣服整齊地折疊起來! 做得好!“這樣的短語幫助你的孩子感受到你對他的支持和信念。 父母明確表示他的努力得到讚賞。 此外,任何“積極的強化”都會引起愉快的感覺和積極的情緒,從而導致良好行為不斷重複。 4.       向兒女坦誠認錯 我們都是人,我們都可以犯錯。 有勇氣向兒女承認過錯,並請你的孩子寬恕是很重要的。 這樣我們讓他們知道我們珍視和尊重他們。 我們還教他們,如果不正確,他應該道歉。 5.      容許孩子適當地表達自己的情緒 抑制消極情緒會導致神經症和心身疾病。 一個孩子有生氣的權利。

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